经常暴饮暴食对身体有很多危害，包括：
1. 体重增加：暴饮暴食常导致摄入大量的卡路里，从而引起体重的增加，进而增加患肥胖、心血管疾病和糖尿病等疾病的风险。
2. 消化问题：大量吃饭会给胃和消化系统带来负担，容易导致消化不良、胃胀、胃酸倒流等问题。
3. 心理问题：暴饮暴食常常伴随着焦虑、自卑、厌食症和暴食症等心理问题，对心理健康造成负面影响。
4. 营养不均衡：暴饮暴食往往使得食物选择不够平衡，久而久之可能导致营养不良或缺乏关键营养素。
停止暴饮暴食的方法包括：
1. 规律饮食：制定健康的饮食计划，包括三餐和两到三个小型健康零食，保持每日摄入的卡路里相对稳定。
2. 留意饥饿和饱腹感：注意身体的饥饿和饱腹感，不要等到过度饥饿才吃饭，也不要吃到无法再进食为止。
3. 寻求支持：如果暴饮暴食问题严重，可能需要寻求专业支持，如心理咨询师或营养师的帮助，他们可以提供指导和支持。
4. 处理情绪：暴饮暴食往往与情绪有关，学会面对和处理负面情绪，可以通过运动、冥想、写日记等方式来缓解情绪。
5. 建立健康的生活方式：通过规律的运动、良好的睡眠和减轻压力的方法，来提高整体的身体和心理健康。
今年7月，由大通县农业农村局联系对接的定西市马铃薯脱毒苗生产企业特派的两名技术专家及四名技术工人指导完成了大通县良教区域站马铃薯脱毒苗移栽等繁殖技术生产工作，共移栽22.2万株马铃薯脱毒苗，其中“青薯9号”12万株、“大西洋”2.5万株、“陇薯7号”6万株，新品种“Y1”1.7万株。， 3.空心菜 空心菜既能帮助将血糖还能够帮助降脂。
今年7月，支付宝、微信支付均宣布，支持绑定境外银行卡进行支付消费。， “个人不得擅自对文物进行拓印。
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